HIIT – Loopy Timer

一个简单的 HIIT 方案：高强度运动 40 秒、休息 20 秒，每组 10 轮，共 2 组，组间休息 1 分钟。可根据自己的水平调整时间。

关于 Loopy Timer

Loopy Timer 是一款免费的间歇计时器，适用于塔巴塔、HIIT、EMOM、番茄工作法以及你自定义的循环。可以同时运行多个计时器，在浏览器中直接使用，无需注册、无需安装。

• 同时运行多个计时器，每个都有独立的运动 / 休息循环
• 内置塔巴塔、HIIT、EMOM、番茄钟预设，也可以自己创建
• 声音提示、自动保存计时器，可作为网页应用安装并离线使用
• 把完成的训练或专注时段以文字或图片分享出去

常见问题

Loopy Timer 免费吗？

是的，免费使用，无需账号，直接在浏览器中运行。

可以同时运行多个计时器吗？

可以。想加多少个都行，并且可以各自独立开始，例如同时运行塔巴塔和番茄钟。

我的计时器会被保存吗？

计时器保存在你的浏览器中，刷新后仍然存在，你的计时器内容不会被上传。你也可以把应用添加到主屏幕并离线使用。